ماتیو مک کی سرپرست انجمن درمان های کوتاه مدت و مراکز خدمات روان شناختی هاید آشبوری در سانفرانسیسکو است. او با کمک همکاران خود شش کتاب از جمله آرامش آموزی و کاهش استرس، افکار و احساسات، پیام ها، طلاق، عزت نفس و خشم مخرب را به رشته تالیف در آورده است. وی مدرک دکترای روان  شناسی بالینی خود را از دانشکده روان شناسی حرفه ای کالیفرنیا دریافت کرد. دکتر ماتیو مک کی در حوزه رفتاری-شناختی و در زمینه افسردگی، اضطراب و خشم کار می کند.
پاتریک فانینگ نویسنده ای حرفه ای در حوزه مسائل بهداشت روانی است. از او قبلا کتاب های استفاده از تصویرسازی ذهنی برای تغییر، راهنمای بالینی استفاده از قدرت تجسم برای بهبود خود و کنترل درد و وزن به چاپ رسیده است. او همچنین به همراه ماتیو مک کی کتاب های افکار و احساسات، پیام ها و عزت نفس را نوشته است.
«این کتاب به افراد کمک می کند تا باورهای مرکزی خود را بشناسند و آن ها را تغییر دهند. کتاب حاضر رویکردی نوین را ارائه می دهد که توانایی کمک به افراد زیادی را دارد، آن هایی که زندگی شان در زیر سایه باورهای منفی شان درباره خود و جهان تیره و تار شده است.»