یادداشت سقا علمدار
1402/1/13
موضوعش برام جالب بود ولی خیلی نتونستم با متن کتاب و مثال ها و خصوصاً تمرین های ارتباط برقرار کنم. یه کتابی با همین مضمون هم خانم امیرزاده(نویسنده ی نهنگ) معرفی کرده بودن کتاب از حال بد به حال خوب (شناخت درمانی) که اونم درباره همین موضوعاته که افکار چه تاثیری روی احساسات ما دارن و چطور میشه مدیریتش کرد البته اون خیلی کتاب حجیمی هست. ولی به نظر جالب میاد در همین زمینه «رهایی از زندان ذهن» را از طاقچه دریافت کنید https://taaghche.com/audiobook/101432
0
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.