کتاب به سه بخش تقسیم شده؛ بخش اول توضیحاتی درباره ویژگی های اینستاگرام، بخش دوم توضیحاتی در مورد آفات اینستاگرام و بخش سوم درمورد فرصت های اینستاگرام.
مطالب از زاویه دید علم روانشناسی و سایر علوم و همچنین از منظر دین اسلام بررسی شده اند. 
منابع مورد استفاده در تهیه کتاب متنوع بوده و ریز به ریز ارجاع داده و بیان شده اند.
و چه خوب می‌شود اگر هر کاربر اینستاگرامی درباره فضایی که شبانه روز چند ساعتی را در آن سیر می‌کند، آشنایی و آگاهی بیشتری کسب بکند که فضا و مواجهه‌ی سالم تری در این مجازستان هم برای خودش و هم برای اطرافیانش رقم بخورد!
          

            آمیخته‌ای از روانشناسی و اخلاق و عرفان، بر محور اینستاگرام

اولین‌بار با این کتاب در پست و استوری‌های نشر معارف و پیشنهادهای اینستاگرامی‌ها آشنا شدم. این کتاب قرار است اینستاگرام، آسیب‌ها فرصت‌هایش را برایتان بازگو کند و بدون شک با مطالعه آن، نگاهتان به این برنامه تغییر خواهد کرد.
کتاب علاوه بر استناد به اسناد معبتر سایت و مجلات خارجی، ارجاعات زیادی به آیات قرآن، احادیث ائمه‌اطهار(ع) و سخنان علمای بزرگ اسلام دارد و می توان آن را یک کتاب اخلاقی مدرن نامگذاری کرد؛ به همین دلیل ممکن است آن به مذاق افراد غیرمذهبی، ناخوش بیاید!
کتاب در جاهایی کمی تخصصی می‌شد آن را سخت‌خوان می کرد و گاها برای فهم بیشتر، نیاز به خلاصه‌نویسی داشت. این مسئله و مسائل دیگر باعث شد مطالعه کتاب کمی طول بکشد و فرسایشی شود اما این، چیزی از جذابیت خود کتاب کم نمی‌کند. نویسنده در مقدمه تذکر داده <i>"برای مطالعه مباحث این کتاب، نیازی نیست به ترتیب مباحث تدوین شده پیش رفت. نظم منطقی خاصی در سیر مباحث نیست."</i>
بخش پایانی کتاب و جملات آخرش، همان جوابی بود که مدت‌ها برای فعالیت در اینستاگرام به دنبالش بودم. از مطالعه کتاب پشیمان نیستم و اگر اینستاباز هستید، مطالعه این کتاب را، لااقل یک‌بار، به شما پیشنهاد می‌کنم.
          

            با کلاه ایمنی وارد شوید!

چند سال پیش که پیج اینستاگرام و توییتر فعال داشتم و ساعات بیشتری را در شبکه‌های اجتماعی سپری می‌کردم، متوجه تاثیرات منفی فضای مجازی بر روحیات و زندگی شخصی‌ام شدم؛ گاهی با طرد فضای مجازی به دنبال مقابله بودم، گاهی با زمان‌بندی و گاهی با یادآوری!

چه ویروس‌های اخلاقی خطرناکی که در فضای مجازی در کمین ما نشسته است! خودبینی، عُجب، حسد، کبر، اختلال شخصیت نمایشی و هزار مشکل دیگر که ممکن است گریبان‌گیر کاربر شود.

نویسنده در این کتاب سعی کرده است تعدادی از همین ویژگی‌های اخلاقی منفی که فضای مجازی موجد آن است را با نگاه تطبیقی از منظر اخلاق دینی و روان‌شناسی مورد بررسی قرار دهد.

پیش‌نهاد می‌کنم اگر در شبکه‌های اجتماعی فعالیتی هرچند کم دارید، این کتاب را مطالعه کنید.