برای کماگرایانِ اهمالگر

این لیست کتاب برای افراد کمالگرایی هست که بخاطر این ویژگی توی زندگی حالت صفر و یا صدی پیدا کردن و این باعث بروز افسردگی و برجسته شدن اهمال کاری توی اونها شده، اگر شما هم جز دسته افرادی هستین که کاری رو بخاطر اینکه نمیتونید اون رو همونطوری که دلتون میخواد انجام بدین کلا انجام نمیدین و مدام در رنج عذابین یا با شروعشون مشکل دارید این لیست برای شماست. لیست کتاب در حال اپدیت شدنه…🤓