یادداشت narin

                همه ما گهگداری استرس ها و نا آرامی هایی داریم و بعضی اوقات چنان صدا های ذهن بلند می شوند که دوست داریم دستمان را روی گوش هایمان بگذاریم ولی فایده ای ندارد. این کتاب با شرح و بیان زندگی یک پسر بچه تا زمان بزرگ شدنش کاملا راهکار که چه عرض کنم اگر گام به گام انجام داده شوند شاهکار هایی آموزش داده که اول بدن رو آرام میکنه که کل تنش و اضطراب رو تخلیه میکنه بعد ذهن رو آروم میکنه که مثل رادیو به ما راه حل میده که چطوری صداش رو کم کنیم سپس آن را خاموش کنیم در مرحله سوم عشق بی قید و شرط را در وجودتان جاری می کند و الی آخر درس های بسیار ساده ولی در عین حال بسیار ضروری را آموزش می دهد و اگر عین این درس هارو در ابتدایی آموزش می‌دادند واقعا الان در جای دیگری بودم و اگر دنبال انجام این شاهکار ها برای رسیدن به بهترین خود نیستید واقعا رمان جذابیه که از صفحات اول شما را جذب می کند...