یادداشت فاطیما بهزادی

        کتاب وقتی بدن انسان نه می‌گوید ، رابطه عمیق و پیچیده‌ای بین استرس روانی و بیماری‌های جسمی را مورد بررسی قرار می‌دهد. دکتر ماتِ با استفاده از تجربیات بیماران و تحقیقات علمی، توضیح می‌دهد که چگونه فشارهای روانی، احساسات سرکوب‌شده و استرس‌های مزمن می‌توانند باعث بروز بیماری‌های جسمی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت شوند. او بر این نکته تأکید می‌کند که بدن انسان قادر است پیام‌هایی از ناخودآگاه فرد را دریافت کرده و در قالب بیماری‌های فیزیکی واکنش نشان دهد. از این رو، او معتقد است که برای حفظ سلامت جسمی، باید سلامت روانی نیز به طور جدی مورد توجه قرار گیرد و فرد باید یاد بگیرد که با احساسات و استرس‌های خود روبه‌رو شود. در نهایت، این کتاب به اهمیت توجه به ارتباط میان روان و جسم، و لزوم پذیرش و مدیریت استرس‌های زندگی به منظور حفظ سلامتی تأکید دارد.