یادداشت یگانه بهنام

        کمال گرای مضطرب!!!
من حتی بین خوندن صفحات کتاب هم اضطراب داشتم. بارها و بارها وسط صفحه ، کتاب رو بستم و به لیست کارهای  روزانه ام سر زدم. گاهی وسط خوندن کتاب از خودم سوال کردم، واقعا کار واجب تری نداری؟!
این کتاب  برای من مفید بود چون حالت های آدم کمال‌گرا رو کاملا درست و دقیق توصیف کرده بود . حالت هایی که حتی فکر هم نمی کردم به دنبال کمال‌گرایی من اتفاق می افته. 
اما در مورد راهکار! راهکارهاش رو تمرین نکردم ولی به نظرم  انجام شدنی و قانع کننده نبود...!