یادداشت نرگس

        جلد و ‌عنوان جذابی داره، اما نتونستم باهاش ارتباط بگیرم و دوسش نداشتم :). به نویسنده، که یک راهب بودایی، فعالِ صلح و مخالف با جنگِ ویتنام بوده هیچ کاری ندارم، دمش گرم D:
اما کتابش.. پر از شعار، نصیحت و راه‌حل های کلیشه‌ای هست که همه چیز رو به خودتون و ذهن‌تون برمی‌گردونه؛ اگر اراده‌ی زیادی نداشته باشید، به مرور یادتون میره و کمک خاصی بهتون نمی‌کنه..بعد از یک مدت هم، روز از نو و‌ روزی از نو :)

 مشکلات و رنج بردن رو جوری بررسی می‌کنه که شما با صبر، فداکاری، ایثار یا نهایتاً با ذهن‌آگاهی و تنفس آگاهانه می‌تونید از بین ببریدش! ://