یادداشت زهرا زرین‌فر

        هر کسی که می‌خواهد پیش یک روان درمانگر برود یا می‌رود، توصیه می‌کنم که این کتاب را بخواند تا بدانید در اتاق درمان چه چیزی را انتظار داشته باشید و چه چیزهایی چراغ قرمزی است برای این که درمانگرتان را تغییر دهید و داشتن یک درمانگر نامناسب به مراتب بدتر از نداشتن است چرا که شما دچار این وهم می‌کند که تغییر مثبتی برای شما دارد رخ می‌دهد.

درمانگر قرار نیست شما را تایید کند و به شما آرامش دهد و طرف شما باشد. و این خیلی طبیعی است که شما را به چالش بکشاند و شما را با احساساتی مواجه کند که آزاردهنده‌ است در حدی که از درمانگر خود بیزار شوید ولی با این حال کمک می‌کند چراغ درون خود را دوباره بازیابید.