اگر علاقه‌مند به نوشتن هستید این کتاب میتونه گزینه ی خوبی باشه که بیشتر از لحاظ جسمی و روحی شما را آماده‌ی نوشتن کنه. به نظرم شبیه مراقبه بود و تمرکز روی نقاط مثبت جسم و روحمون برای تبدیل شدن به یک نویسنده‌ی خلاق و فعال. کتاب دارای تمریناتی هست که اگر انجام بشه قطعا نتیجه‌بخش میتونه باشه.
