یادداشت ایمان نریمانی

        کتاب «۴۰ فکر سمی» نوشته سه روانشناس برجسته‌ی آمریکایی است که در میان مراجعان خود به افکار و باورهای مشترکی برمی‌خورند که عامل اصلی آشفتگی هیجانی و مشکلات روان‌شناختی در آنان است.

تکرار مشکلات و باورهای مشابه در بین افراد مراجعه کننده، این سه تن را بر آن می‌دارد که چهل مورد از شایع‌ترین باورهای اشتباهی را که مردم را از داشتن زندگی توأم با شادی و موفقیت باز می‌دارد در کتابی با عنوان «یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار» جمع‌آوری کنند.

 در مقدمه کتاب همه این چهل فکر سمی آورده شده تا تعداد افکار سمی خودمان را بسنجیم. برای هر کسی احتمالا تعدادی از مطالب کتاب تکراری باشد اما شاید تکرار همین مطالب هم تلنگری دوباره برای زندگی بهتر است.

ترجمه کتاب اصلا قابل قبول نبود و نیاز به ویراستاری داشت. هرچند که ممیزی هم در کاهش کیفیت کتاب بی تاثیر نبود. 

این کتاب را هم مثل هنر خوب زندگی کردن باید به مرور خواند و شاید نیاز به دوباره خوانی و یادداشت برداری داشته باشد. تغییر این افکار سمی نیاز به تمرین و ممارست دارند. پیشنهاد می کنم کتاب را با یکی از دوستانتان همزمان بخوانید و در مورد هر نکته صحبت کنید.