یادداشت زهرا
1402/3/14
این کتاب رو به پیشنهاد یکی از استاد های روانشناسی ام خواندم، جزو کتاب های خودیاره.
شاید نکاتی که کتاب گفته رو از حفظ باشین و صرفا یادآوری بشه واستون شاید هم براتون تازگی داشته باشه .🤷🏻♀️
توصیه من به شما قبل از خوندن این کتاب اینه که یه کاغذ و قلم کنارتون داشته باشید و بعضی از نکاتی ک میدونید ممکنه واستون مفید باشه رو یادداشت کنید که توی ذهنتون بمونه.
این کتاب از ۳ بخش تشکیل شده:
- بخش اول میگه زندگی معنوی و سرشار چگونه زندگی هست .
- بخش دوم دلایل اینکه نمیتونیم از زندگی لذت ببریم و همچنین راه های رهایی از این ناتوانایی هارو بیان میکنه.
- و بخش سوم راهکار ها و فعالیت هایی که باعث تقویت رشد معنوی و انسجام ذهن و بدنمون میشه رو ارائه میده.
"اینکه این راهکار هارو مفید تلقی کنید یا نه بستگی به باور های خودتون داره."
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.