یادداشت محمدعلی مرادی

        کتاب بسیار خوبی است که مشکل خیلی بزرگی را با صرف زمان و تلاش زیاد می‌تواند حل کند. من در ابتدای استفاده از این مطالب هستم و نتیجه هنوز نامشخص است. 
کتاب سه یا چهار بخش کلی دارد. از عادت‌های فردی شروع می‌کند، چرخه عادت را معرفی می‌کند، عواملی که به مرور زمان پیدا شده‌اند را بررسی می‌کند و سپس به مثال‌هایی از عادت‌ها و اثرگذاری آن‌ها در کسب‌وکارها و جوامع در بخش‌های دوم و سوم می‌پردازد. بخش چهارم را به بررسی نورولوژی عادت و حدوحدود واقعی اختیار در مبحث عادت می‌پردازد. 
با رسیدن به قسمت عادت‌های مرتبط با کسب‌وکارها و پایان قسمت عادت‌های شخصی، اگر صاحب کسب‌وکاری نباشید احتمالاً فکر می‌کنید هرآنچه که برای زندگی شخصی نیاز بوده را خوانده‌اید و مابقی کتاب به کارتان نمی‌آید. (حسی که به من دست داد.) اما پیشنهادم این است ادامه دهید. هم جنبه‌های بیشتری از عادت‌ها را درک می‌کنید و هم مباحث اضافی را می‌توانید به قسمت‌هایی از زندگی شخصی خودتان مرتبط کنید. در پایان هم نویسنده چارچوبی را همراه یک مثال برای درک صحیح یک چرخه عادت و نحوه تغییر آن توضیح می‌دهد و در آن قسمت تأکید می‌کند که این کار زمان‌بر است و هیچ معجونی نیست که سریعاً عادات شما را تغییر دهد. امیدوارم استفاده از تکنیک‌های این کتاب در زندگی واقعی هم کمک‌کننده شما و من باشد. :)