بریده‌های کتاب zh.b

انسان ها از رابطه به وجود می آیند،در رابطه رشد می کنند،در رابطه آسیب می بینند و در رابطه ترمیم می شوند.

اغلب ما برای از دست دادن اونایی که باهاشون رابطه رضایت بخشی داشتیم راحت تر عزاداری می کنیم تا برای کسانی که روابط ناتمام و ناخشنودی باهاشون داشتیم.

برای گذر از هر شرایطی لمس آن شرایط اولین قدم است.

هر زندگی میلیون ها تصمیم تو خودش داره،اما هر زمانی که تصمیمی رو به تصمیم دیگه ترجیح میدی نتایج فرق میکنه تو به اندازه ی احتمالاتی که داری زندگی های متفاوتی داری وقتی تصمیم های متفاوتی میگیری زندگی های دیگه ای به وجود میان.حتی اگه فقط یه کار رو متفاوت انجام داده بودی داستان زندگیت متفاوت بود.

فکر میکنی اگه لباس گرون بپوشیم معروف میشیم؟مثل اینه که بگی اگه لباس بچگونه بپوشیم دوباره بچه میشیم.

مخرب ترین باور این است که یک بزرگسال سالم و بالغ قرار نیست به رابطه ی احساسی نیاز داشته باشد و مستحق دریافت چنین مراقبتی نیست.

میل به برنده شدن و جنگیدن و ثابت کردن اینکه طرف مقابل آدم بده ست،خیلی جذابه. اما در واقع تو این یکی هیچکی نمیبره،هردو میبازن.

عشق مثل میل به غذا،پناهگاه یا رابطه،پایه ای برای زندگی،سلامتی و شادی است.ما به دلبستگی احساسی به افرادِ اندک دیگری نساز داریم که قابل تعویض نیستند تا از نظر فیزیکی و ذهنی سالم بمانیم.

برای ما اون رنه دکارت بزرگه؛اما خودش به خودش به چشم یه آدم کوچیک و بی اهمیت نگاه میکرد.اگه هر کدومتون یه وقت فکر کردین که به اندازه کافی خاص نیستین،یادتون باشه که حتی دکارت هم گاهی همین حس رو داشت.

حتی نمیتونه به گوشت خوک نگاه کنه ولی با شراب و ودکا و تکیلا کنار میاد،رمضون که میشه سخت نمگیره،یکی دو روزش رو روزه میگیره ولی بقیه ماه رو روزه نمیگیره.هیچوقت دین رو کنار نمیذاره،چون آدم که مطمئن نیست جهان بعداز مرگ وجود نداشته باشه؛بهتره احتیاط کنه،ولی از طرفی هم نمیخواد بیخیال یه سری آزادی ها بشه.یکم از این یکم از اون. ترکیب بزرگ زمان ما:مسلمون مدرن

دکتر ها به او توصیه کردند که مصرف مشروبات الکلی را کنار بگذارد و از استرس دوری کند،گویی استرس یک فامیل اعصاب خردکن باشد که انسان بتواند او را به مهمانی شام دعوت نکند.