بریده‌های کتاب تصمیم گرفتم بی خیال باشم

زندگی برای درنگ کردن،زیادی کوتاه است و برای مضطرب شدن،زیادی بلند.

بزرگترین اشتباه این است که سعی کنیم از آن چیزی که در توانمان است،دلپذیر تر باشیم.

گذشته می تواند حال را توضیح دهد ولی هرگز نمی تواند آینده را درست کند.

مهربان باش.هرکسی که ملاقات می کنی در حال مبارزه با نبردی دشوار است. _افلاطون

مخفی کردن احساساتمان،ما را به مهاجم،قربانی یا هردو تبدیل می کند.

لازم نیست با افراد بی ادب،مهربان باشید ولی لازم نیست مثل آن ها بی ادبی کنید.

جهان وسیع است و عوضی ها همه جا هستند.

چه می شود اگر زیبا نباشی؟ چه می شود اگر خاص نباشی؟ تو با تمام چیزی که هستی،کاملی و زندگی باارزشی داری.

قضاوت های اخلاقی مناسب آموزش تفکر برده ای به مردم است تا اقلیتی از رهبران بتوانند بر آن ها حکمرانی کنند.

تغییر نباید به دلیل احساس شرم نسبت به خودمان آغاز شود،بلکه باید به خاطر عشقی که به زندگی داریم،صورت بگیرد.

اعتراف به اینکه طرف مقابل درست می گوید،به این معنی نیست که ما اشتباه می کنیم یا مقصر هستیم.

این حقیقت را می پذیرفتم که من نمی توانم کنترلی روی احساسات دیگران داشته باشم و هرچقدر هم تلاش کنم،هیچ رابطه ای کامل و بی نقص نیست.

بیشتر وقت ها،آسیب ما نتیجه صادق بودن باافراد ناصادق است.

دکتر جونگ هی شین،در کتابش حق با توست،توصیه می کند که وقتی از درد و رنج کسی مطلع می شویم،در دادن راهنمایی،پیشنهاد و قضاوت به او محتاطانه عمل کنیم.