بریده‌ای از کتاب قله: رمزگشایی از تحقیقات جدید برای متخصص شدن در هر کاری اثر اندرس اریکسون
1402/5/16
صفحۀ 79
بنابراین اهمیت فرار از دایره راحتی در اینجا مشخص می‌شود : برای حفظ تغییرات جبرانی بدن باید دائم به بدنتان فشار بیاورید، ولی اگر خیلی فراتر از دایره راحتیتان به بدنتان فشار بیاورید، ممکن است به خودتان آسیب بزنید و در واقع پیشرفتتان را به تاخیر بیاندازید
بنابراین اهمیت فرار از دایره راحتی در اینجا مشخص می‌شود : برای حفظ تغییرات جبرانی بدن باید دائم به بدنتان فشار بیاورید، ولی اگر خیلی فراتر از دایره راحتیتان به بدنتان فشار بیاورید، ممکن است به خودتان آسیب بزنید و در واقع پیشرفتتان را به تاخیر بیاندازید
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.