بریده‌ای از کتاب تمرکز از دست رفته اثر جوهن هری
1402/11/12
5.0
1
صفحۀ 58
دکتر مایکن ندرگارد از دانشگاه روچستر در یکی از مصاحبه‌هایش گفت: «مغز انرژی محدودی در اختیار دارد و به نظر می‌رسد که باید بین دو حالت عملکردی متفاوت، یعنی بیداری و آگاه بودن، یا خوابیدن و پاکسازی، یکی را انتخاب کند. می‌توانید این شرایط را مانند داشتن مهمان در نظر بگیرید. یا باید از مهمانان پذیرایی کنید یا خانه را تمیز کنید، واقعاً نمی‌توانید هر دو کار را به صورت هم‌زمان انجام دهید.» مغزی که این فرآیند پاکسازی ضروری را انجام نداده باشد، عملکردش بیشتر مختل شده و کمتر قادر به تمرکز است.
دکتر مایکن ندرگارد از دانشگاه روچستر در یکی از مصاحبه‌هایش گفت: «مغز انرژی محدودی در اختیار دارد و به نظر می‌رسد که باید بین دو حالت عملکردی متفاوت، یعنی بیداری و آگاه بودن، یا خوابیدن و پاکسازی، یکی را انتخاب کند. می‌توانید این شرایط را مانند داشتن مهمان در نظر بگیرید. یا باید از مهمانان پذیرایی کنید یا خانه را تمیز کنید، واقعاً نمی‌توانید هر دو کار را به صورت هم‌زمان انجام دهید.» مغزی که این فرآیند پاکسازی ضروری را انجام نداده باشد، عملکردش بیشتر مختل شده و کمتر قادر به تمرکز است.
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.