بریده‌ای از کتاب پرورش روان کودکان اثر دنیل جی ایمن

نکته ی مهمی که نویسنده به آن اشاره می کند این است که هر فکری که از ذهن ما می گذرد باعث آزاد شدن مواد شیمیایی متناسبی در مغز می شود و واکنش های فیزیکی خاصی به دنبال خواهد داشت.  بنابراین باید مراقب باشیم افکار منفی خودکار که مثل مور در ذهن ما راه می روند و گاهی حتی گاز می گیرند، کنترل ذهن ما را به دست نگیرند.