بریده‌ای از کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلییر

همه‌ی ما در زندگی با امتحاناتی مواجه می‌شویم. این مصدومیت، امتحان من بود و تجربه‌ای که درس مهمی به من داد. تغییراتی که در وهله‌ی نخست، کوچک و بی‌اهمیت به نظر می‌رسد، روی هم انباشته شده و به نتایج چشم‌گیری منجر می‌شوند؛ مشروط به آن که آدم در درازمدت، از آن تغییرات دست برندارد.