بریده‌ای از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای. یانگ

با فرار ما زندگی عاطفی خود را رها می کنیم . ما احساس نمی کنیم ، ما بی حس راه می رویم ، قادر به تجربه ی لذت و درد واقعی نیستیم . از آنجا که از مواجهه با مشکلات اجتناب می کنیم ، در نهایت اغلب به اطرافیان خود آسیب می رسانیم . ما همچنین مستعد عواقب وحشتناک اعتیاد مانند الکل و نوشیدنی هستیم .