این کتاب تنها هدفش این بود که به ما ثابت کنه بین خیلی از آدم های دنیا یاس  ، بد خلقی و  سردرگمی وجود داره و ممکنه در برهه های مختلف زندگی اتفاق بیفته ... چه کوتاه مدت چه بلند مدت..
اما نکته مهم این کتاب برای من این بود که خود این روانشناس بزرگ با وجود مواجه شدن با اون حجم از کیس های روانشناسی خودش هم برای حل مشکلات اونها دچار چالش میشد... و میفهمید که هر آدم با آدم دیگه چقدر میتونه متفاوت باشه و راه درمانش متفاوت تر
 به شدت پیشنهادش میکنم... مخصوصا برای این دوران پر از گره و چالش ما برای ارتباط با خودمون و زندگی مون