مجموعه ای از تجربه های مل برای مبارزه با نیروهای بازدارنده‌ی درونش و تلاش برای برداشتن گام هایی هرچند کوچک در جهت پیشرفت و توسعه فردی .
برخلاف خیلی از کتاب های روان شناسی و توسعه فردی جملات این کتاب به دور از شعار و واقعا کاربردی هستند .
فکر کنم اگه به نکته هایی که از این کتاب یادگرفتم عمل کنم میتونم به خیلی از خودخوری ها و درگیری های ذهنیم پایان بدم ^~^
      

        این کتاب کمک خیلی بزرگی توی امتحان تاریخم کرد !😃
نثر و تصاویر کتاب بسیااار بسیااار جذابه و با اینکه یه کتاب تاریخیه سخت میتونی بذاریش کنار  (مگه امتحان مجبورت کنه 🥲)
حیف که اشاره زیادی به تاریخ ایران نکرده بود و تنها فرد ایرانی ای که ازش اسم برده شده بود ابن مقفع (روزبه ایرانی ) بود 
درکل کتاب خیلی جالبی بود به احتمال زیاد جلدهای بعدیش روهم بخونم