راه و رسم نشستن

راه و رسم نشستن

راه و رسم نشستن

تیک نات هان و 2 نفر دیگر
0.0 0 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

0

خوانده‌ام

1

خواهم خواند

0

ناشر
مثلث
شابک
9786008482185
تعداد صفحات
104
تاریخ انتشار
1399/5/25

توضیحات

        کتاب راه و رسم نشستن اولین کتاب از مجموعه ی مهم «اصول آگاهی»، نوشته ی تیک نات هان راهکارها و الهاماتی روشن و ساده برای کسانی ارائه می دهد که خواهان کاوش در مراقبه ی «آگاهی» (مایندفولنس) هستند. این استاد ذن در نوشته هایی کوتاه، دستورالعمل های دقیق، تمرین های تنفسی هدایت شده، تجسم های فکری و نیز داستان ها و بصیرت های شخصی اش را با ما به اشتراک می گذارد. این کتاب جیبی برای کسانی که مراقبه ی نشسته برایشان تازگی دارد و افرادی که به دنبال عمیق تر کردن تمرین معنوی شان هستند عالی است.