معرفی کتاب فکرت را متوقف کن: همین جا وایستا! اثر چانا میسن مترجم فریبا جعفری نمینی

فکرت را متوقف کن: همین جا وایستا!

فکرت را متوقف کن: همین جا وایستا!

چانا میسن و 2 نفر دیگر
3.5
1 نفر |
1 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

0

خوانده‌ام

1

خواهم خواند

0

شابک
9786222201272
تعداد صفحات
286
تاریخ انتشار
1399/7/14

توضیحات

        در بخش اول این کتاب، بانک اندیشه، به ابزارهایی خواهیم پرداخت که باعث پریشانی افکار ما می شوند. در بخش دوم، کلمات آزارنده، ما نور را به الگوهای گفتاری می تابانیم که ما را به سمت کوچه پس کوچه های تاریک ذهن ناخودآگاهمان می کشاند. بخش سوم، واکنش انقباضی، کمک می کند تا دریابیم چگونه بر اساس باورهایمان، واکنش نشان دهیم. در بخش چهارم، یک عینک تازه، بررسی خواهیم کرد که چگونه اعتقادات محدودکننده ما، درس هایی که می توانیم بیاموزیم تا به ما کمک کنند را از دیدمان پنهان می کند.
      

لیست‌های مرتبط به فکرت را متوقف کن: همین جا وایستا!

یادداشت‌ها