معرفی کتاب رهایی از وسواس: کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران اثر بروس م. هایمن مترجم حبیب الله قاسم زاده
رهایی از وسواس: کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران
بروس م. هایمن و 2 نفر دیگر
5.0
1 نفر |
1 یادداشت با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.
در حال خواندن
1
خوانده‌ام
1
خواهم خواند
1
توضیحات
کتاب رهایی از وسواس: کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران، نویسنده بروس م. هایمن.
یادداشت‌ها
1403/1/31
اول کتاب میگه که یزمانی افراد وسواسی نیاز داشتن بستری بشن و بعد شرح ححال بیمارای وسواسی و حالات روحیشون رو میگه همچنین در مورد فیزیولوژی اثر اضطراب و وسواس صحبت میکنه که د راستای ذهن آگاهی بهتون تکنیک هایی رو هم میده بهترین کتاابه برای رهایی از وسواس و اضطراب
با نمایش یادداشت داستان این کتاب فاش می‌شود.