کتاب «اثر سایه» یک کتاب روان شناسی است که سعی می کند بخش تاریک وجود انسان را آشکار کند و راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه می دهد. عنوان فرعی کتاب، کشف قدرت پنهان درون است که به نحوی هدف اصلی کتاب نیز می باشد. درواقع این کتاب به خواننده می گوید که برای کشف این قدرت پنهان لازم دارد ابتدا سایه را بشناسد و سپس با ارائه راهکارهای مختلف مخاطب را هدایت می کند، تا خود خواننده قدرت درونی را کشف کند. این کتاب در سه بخش و توسط سه نویسنده نوشته شده است: «سایه»، نوشته «دیپاک چورا؛ «سازش با خود، دیگران و جهان»، نوشته «دبی فورد»؛ و «فقط نور می تواند سایه را بیرون کند»، نوشته «مارین ویلیامسون». هر سه نویسنده در ابتدای بحث خود، سایه را شکل های گوناگون تعریف می کنند تا هر فردی بتواند چهره های مختلف سایه را بشناسد. سپس هر کدام راهکارهای خود را ارائه می کنند.