می­دانم نمره­ی بدی در این امتحان خواهم گرفت...برای همین حتی تلاش نمی­کنم پاسخ سوالات را به درستی بنویسم!
برنا دختری شاد و خوشحال است، اما امان از روزی که می­خواهد امتحان بدهد! کلمه­ی امتحان برای او یعنی «اصلا من توانایی حل کردن این سوالات را ندارم.
هروقت کلمه­ی امتحان را می­بینم یا می­شنوم، موهای تنم سیخ می­شود، صورتم مثل لبو سرخ می­شود. بدنم عرق می­کند، معده­ام درد می­گیرد و پاهایم شروع می­کنند به لرزیدن. نکند همه ی سوال­ها را اشتباه پاسخ بدهم! نکند هیچ­کدام را درست ننویسم!
اضطراب امتحان مسئله­ای است که گاهی افراد در زندگی تجربه می­کنند. ترس از «نمی­توانم» یا «چه­ می­شود اگر نتوانم؟» اعتماد به نفس را ضعیف می­کند.
در این کتاب، معلم برتا به کمکش می­آید و او را به عضویت در «انجمن دوستداران امتحان» دعوت می­کند. او به برتا کمک می­کند تا امتحان را به عنوان فرصتی برای سنجش آموخته­هایش ببیند و فکر کند: «اگر من تلاش کنم حتما استرس نخواهم داشت.» او دوازده کلید طلایی برای موفقیت در امتحان را به برتا معرفی می­کند و از برتا می­خواهد از قسمت «انتخاب می­کنم» مغزش به جای قسمت «مجبورم» استفاده کند. حالا برتا موقع امتحان دادن، آرام و متمرکز می­ماند و از این موضوع خیلی خوشحال است.