راهکار های خوبی داشت
        

          بنظرم خیلی معمولی بود .راهکارها بعضا قابل اجرا نیستن
        

          این کتاب به زبان خیلی ساده در مورد خشم، علل پیدایشش‌ و  راه‌های کنترلش حرف زده، اما من هنوز هم به راهکارهای خیلی شفاف‌تری نیاز دارم. بخش راهکارها زیاد شفاف سازی نشده بود، اما قسمت بخشش رو دوست داشتم و تاثیرگذار بود. در کل کتاب کم حجم و راحت‌خوان و مفیدیه.
        

          خوبیه کتاب این بود که ارجاعات مربوط به جامعه‌ی نویسنده رو نداشت و کتاب رو از ریتم نمینداخت. قرار نیست با چیز جدیدی رو‌به‌رو بشید در این کتاب. همون حرف‌ها و تکنیک‌هایی که هزار بار شنیدیم. 
فقط خوندنش باعث میشه یکم یادتون بیاد که واقعا آدم‌ها ارزش اینو ندارن که بخاطرشون روانمونو خراب کنیم.