بنظرم خیلی معمولی بود .راهکارها بعضا قابل اجرا نیستن
        

          این کتاب به زبان خیلی ساده در مورد خشم، علل پیدایشش‌ و  راه‌های کنترلش حرف زده، اما من هنوز هم به راهکارهای خیلی شفاف‌تری نیاز دارم. بخش راهکارها زیاد شفاف سازی نشده بود، اما قسمت بخشش رو دوست داشتم و تاثیرگذار بود. در کل کتاب کم حجم و راحت‌خوان و مفیدیه.