کتاب دو بخش دارد
در بخش اول کتاب، از ابعاد وجودی انسان، لزوم رشد جامع این ابعاد و اولویت هر کدام بحث می‌شود.
و در بخش دوم کتاب، مطالعه کتاب‌های عالِمان عالَم‌دار را راهی برای رشد همه‌جانبه ما معرفی می کند .
        

          من اول فصل دوم این کتاب رو خوندم و بعد فصل اولش. البته کارم درست نبود!!!! چراکه وقتی برای بار دوم کتاب را آدم وار خواندم فهمیدم که خواندن فصل اول به فهم فصل دوم کمک می‌کند.
        

          توصیه های بزرگان در کنترل خواطر مخصوصا خاطرات شیطانی بر حدیث امام علی علیه السلام استوار است:"از فکر کردن به گناه بپرهیزید که ممکن است عملی شود"!
پس باید دید به قول اساتید نقطه شروع گناه چیست و از کوچکها شروع کرد و جلوی آنها را گرفت.
درست است که علف هرز در پارک مناسب و لازم است ولی باغ میوه لازم است از علف هرز و یا آفات بدور بماند.