کتاب حاضر، کتابی خودآموز برای افرادی است که به شدت تمایل به بهبود زندگی خود دارند، اما نمی خواهند به اشتباه آن را انجام دهند. این کتاب سرشار از مطالب الهام بخش، مشاوره، تمرینات آسان و کلماتی است که به خواننده در شناسایی و تغییر باورها و رفتارهای نادرست کمک خواهد کرد و به او راهی را نشان می دهد که از طریق آن، زندگی را که کاملاً دوست دارد، ایجاد نماید.