آیا آماده ی تغییر هستید؟
همه ی ما می خواهیم چیزی را درباره ی خودمان تغییر دهیم یا بیاموزیم چگونه این کار را انجام دهیم. من معتقدم که در درونمان این توانایی را داریم که ساختارمان را اصلاح کنیم و تغییراتی در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم. چرا افراد به سختی تغییر می کنند؟
برای ایجاد تغییر، نه تنها ذهنی بلکه احساسی و روحی نیاز به پشتکار دارید. هنگامی که سعی می کنیم یک عادت را تغییر دهیم یا چیز جدیدی یاد بگیریم. مغز ما تمایل دارد همان عادت های قدیمی را که بارها و بارها انجام داده ایم، تکرار کند. این یک کتاب عادی نیست که شما پس از مطالعه آن را به کناری بگذارید بلکه همراهی واقعی برای کاری است که قصد انجامش را دارید.