مروری بر آموزه های دین اسلام در مورد انواع خوردنی ها و آشامیدنی ها و بایسته های طبی و دینی مربوط به آنها است. در این کتاب آداب خوردن و آشامیدن در دین اسلام و لزوم پایبندی به آن از لحاظ حفظ سلامت در جسم و در دین و اعتقادات مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. نویسنده نخست به بیان ضرورت کسب غذای حلال و پرهیز از غذای حرام پرداخته و لزوم پرهیز از اسراف و تبذیر و پرخوری را از بایسته های مربوط به آداب خوردن و آشامیدن در آموزه های قرآنی و روایی دانسته است. وی در ادامه به مضرات پرخوری و فواید کم خوری اشاره کرده و دستوراتی در مورد وعده های غذایی برای حفظ سلامت بدن ارایه نموده است. حسن تدبیر در معیشت، اهمیت و ثواب اطعام دادن به دیگران در فرهنگ اسلامی، آداب اسلامی مربوط به سفره و بیان خاصیت درمانی برخی از غذاها و خوردنی ها از دیگر مندرجات این کتاب است.