در این کتاب به کمک آزمایشات پژوهشی توضیح داده شده که چگونه و تاچه اندازه رفتارهای ما ممکن است تحت تاثیر احساسات ما و نه منطق ما باشد. و اینکه تاثیر آن در زندگی کاری، ارتباطات و زندگی شخصی ما تا چه اندازه می تواند بزرگ باشد.
در ضمن شناخت این مکانیسم ها باعث می شود پذیرش و کنترل بهتری بر آنها داشته باشیم و از جنبه مثبت آن استفاده کنیم.