بعضی وقت‌ها هم ناراحتیم، ولی نمی‌دونیم چرا و برای چی!
نمی‌دونیم چه کاری انجام بدیم تا حالمون بهتر بشه و اصلا چطور باهاش کنار بیایم.

این کتاب دقیقا درباره‌ی همینه؛ 
برای کمک به یک «کودک» تا بدونه این حس رو چطور بپذیره،
کمک به «والدین» تا بتونن غمی که فرزندشون تجربه می‌کنه رو درک کنن و همراهش باشن
و برای کمک به «کودکِ درونِ» هرکدوم از ما تا بدونیم تو هر سنی هم که باشیم غم از یه جایی مسیرش رو به دل ما پیدا می‌کنه، چیزی که خیلی مهمه اینه که بدونیم چطور این احساسِ ناراحتی رو محدودتر و کوچک‌تر کنیم.