برای کسی که در مرحله ترس، و استرس است، کتاب خوبی است، البته با اینکه نقد هایی نیز به این کتاب ممکنه وارد شود مثل ( ممکن کار هایی را بگوید که از لحاظ اخلاقی و دینی درست نباشد ) با این حال از لحاظ انگیزشی و باز کردن دید طرف ان هم در مرحله بر طرف کردن ترس، بدرد می خورد.
