در این کتاب ۷ حوزه زندگی ما رو نویسنده فصل به فصل بررسی میکنه و تمرین میده تا قدم به قدم به خودبرتر خودمون نزدیک تر شیم و درنهایت خودبرترمون رو بشناسیم و بهش عمل کنیم .
برا خود من فصلی که با ترس هام باید روبرو میشدم خیلی سخت بود کلی زمان برد تا ترس هام رو رو کاغذ بیارم و تمریناتش رو انجام بدم .
