موضوع مهمی رو مطرح کرده. اما مشکل کتاب های مشابه خودش رو داره:‌ اگه روایت های تعریف شده در کتاب حذف کنیم شاید در حد چند صفحه مطالب مفید باقی بمونه. روایت ها احتمالا برای انگیزش مطرح شدن اما محتوای خاصی اضافه نمیکنند.
     اگه بخوام توصیه اصلی  کتاب در یک جمله خلاصه کنم:‌ "انجام کار ها در بخش های کوچک و به صورت مستمر." هست.  درمورد ایجاد و حذف عادات هم چالش هایی مطرح کرده و درمورد چگونگی حل شون کمی توضیح داده.

درکل کتاب مناسبی هست.