بهترین کتاب روانشناسی بود که تا حالا دارم میخونم ،اگه قرار بود روزی در قسمت آموزش کار کنم(نظیر معلمی یا استاد بودن)به همه خودن این کتاب توصیه میکردم
هر چند کتاب یکم متنش سنگینه اما نویسنده به خوبی از نظر علمی درباره احساسات صحبت کرده و حتی برای بهبود احساسات ما هم حرف زده،به نظرم حتما این کتاب بخونید و تو زندگیتون ازش استفاده کنید و به دوستان هم هدیه بدید،امیدوارم  شما هم از این کتاب خوشتون بیاد
در بخشی از این کتاب میخوانیم:««ما نمیتوانیم احساسات خود را ابراز کنیم پس چطور انتظار داریم دیگران احساسات ما را درک کنند»»