من نسخه صوتی این کتاب رو در نرم افزار فیدیبو با اجرای بسیار خوب خانم فریبا فصیحی شنیدم. کتاب بسیار آرامبخش و کارآمدی است. نکات کلیدی را بیان می‌کند که برای هر کسی با هر سن و شرایطی مفید است. از آن دست کتاب‌هایی است که باید در دسترس باشد و هر چند وقت یکبار نکات آن مرور شود.