بریدۀ کتاب

ما موجوداتی هستیم عمیقاً تحت تاثیر انتظارات و توقعات... ما در مورد اینکه اوضاع باید چگونه باشد تصوراتی ذهنی داریم که در مغزمان لانه کرده اند و هر جا می رویم، با ما هستند. همواره در چهارچوب این انتظارات است که رویدادهای زندگی‌ مان را تفسیر می کنیم. بر اساس محتوای انتظاراتمان است که برخی لحظات زندگی را لذت بخش و برخی را بسیار پیش پا افتاده یا نامنصفانه میدانیم. «چیزی که ما را خشمگین می کند اهانت به انتظاراتمان است!» 🌱🌱🌱🌿