روشی سودمند برای هرکس که می خواهد در هر موقعیت بهترین تصمیم را بگیرد. کتابی است مناسب، در زمان مناسب.دکتر اسپنسر جانسون کتاب خود را در قالب یک حکایت سرگرم کننده نوشته تا خواننده توصیه های او را به راحتی درک کند.خواننده با سوالاتی مهم از خود، یاد می گیرد چطور تصمیمات بهتر بگیرد.روش (آری) یا (نه) این امکان را می دهد که:-روی نیازهای واقعی تمرکز کنیم، نه روی خواسته ها-نتیجه احتمالی انتخابمان را پیش بینی کنیم-روراستی، حس ششم و بینش خود را تشخیص دهیم و از آنها برای بدست آوردن آرامش روحی، اعتماد به نفس و رهایی از ترس،  استفاده کنیم.دکتر اسپنسر جانسون نویسنده کتاب های چه کسی پنیر مرا بردشت، مدیر یک دقیقه ای، فروشنده یک دقیقه ای و چند کتاب پرفروش دیگر می باشد.