الیزابت گیلبرت در این کتاب خاطرات پس از اطلاقش را در سفری به دور دنیا ذنیا روایت میکند و نیز از آنچه به دست می آورد.سخن میگوید.
در 32 سالگی گیلبرت تحصیل کرده ای است که خانه و همسری دارد و به عنوان یک نویسنده روزگار موفقی را میگذراند.اما او از زندگی مشترکش راضی نیست و کارش به جدایی میرسد پس از اطلاق تلاش هایی برای برقراری روابط جدید میکند که حاصلی به همراه ندارد.سال بعد از جدایی دشوارش در سفر می گذراند چهار ماه در ایتالیا به خوردن و لذت بردن از زندگی(غذا)چهار ماه در هند در جست و جوی معنویات(دعا)و پایان سال سفر را در بالی اندونزی برای برقراری«تعادل»میان این دو و یافتن«عشق»...
استودیو کلمبیا پیکپرز فیلمی بر اساس این کتاب ساخته که با نقش آفرینی جولیا رابرتز هم زمان با انتشار چاپ نخست ترجمه ی فارسی کتاب به روی پرده رفت.