هر صبح یه شروع دوباره ست و بنابراین امید بخشه و پر از انرژی . به تعبیر تام راث هر صبح سطلی پر از انرژی مثبت داریم . خودمون و بقیه قطرات انرژی رو بهش اضافه یا ازش کم میکنیم . وقتی توان کمک ، مهربانی و همدلی رو داریم که سطلمون پر باشه . چیزی که مهمه اینه که سعی کنیم سطل خودمون رو پر نگه داریم و در عین حال حواسمون به سطل انرژی بقیه هم باشه . کتاب " سطل تو چقدر پر است ؟ " داستان پسری به اسم فلیکس رو روایت میکنه که یه روز صبح وقتی از خواب بیدار میشه سطل نامرئی خودش رو میبینه و همین طور خالی یا پرشدنش رو . فلیکس در طول داستان یاد میگیره چه طور میتونه سطل خودش رو پر نگه داره و چه طور سطل بقیه رو پر کنه و بهشون انرژی مثبت برسونه . این کتاب فوق العاده نوشته ی تام راث و ماری ریک میر ، تصویرگری ، موری جی منینگ ، ترجمه ی شیرین شریفیان و چاپ انتشارات آوای هاناست .
          

            تعریفی ساده از این مفهوم: 
مهربان بودن با دیگران و شاد کردن‌شون و متقابلا در پیش گرفتن همین رفتار از جانب دیگران نسبت به ما، تاثیر زیادی روی عکس العمل های هر یک از ما دارد و به رفتار متفاوتی منجر خواهد شد.
هرچه اغوش یا همان سطل مهربانی طرفین خالی تر باشد، برخوردی سخت تر خواهند داشت.
پس بیایید حواسمان به موجودی مهربانی یکدیگر باشد.


https://taaghche.com/book/121402