هیولاهای قرن بیست و یکم دیگر خیلی به هیولاهای قرن پیش شبیه نیستند. دیگر خبری از دیو دو سر و شیطان لانه کرده در تاریکی و روح خبیث نیست. قرن بیست و یکم قرن هیولاهای دیجیتالی ست: قرن گجت های قوطی کبریتی درون جیبمان. قرن دیوهای اینترنتی، قرن نقاب هایی که روی صورت گذاشتیم تا کسی باشیم که نیستیم و کسی باشیم که دیگران دلشان میخواهد باشیم. هیولاهای قرن بیست و یکم نه از دل تاریکی ها، که از درون ما سربلند میکنند و همچون ویروسی مهلک جان و تنمان را در می نوردند.به عنوان مردی که افسردگی و اضطراب را در سنین پایین و تا حادترین درجات تجربه کرده، مت هیگ راه بقا در قرن بیست و یکم را نشانمان میدهد. این کتاب نه کتابی مملو از دستورالعمل ها و نسخه های پزشکی و اصطلاحات روانشناسی، که تنها یادداشت هایی صمیمانه از ذهن کسی است که نزدیک ترین تعاملات را با هیولای افسردگی پشت سر گذاشته.... .