از خودگذشتگی وبذل عشق و مهربانی، ویژگی منحصر به فرد زنان است. همانهایی که معمولا خود را در نقش مراقبت کننده و کمک کننده دیگران می‌بینند و به سختی متوجه می‌شوند که خودشان نیز به احساس خاص بودن و عشق نیاز دارند و این تمرکز روی نیازهای دیگران سبب شده نیازهایشان را نادیده بگیرند و در نهایت احساس آسیب دیدگی نمایند.
«مگان لوگان» کارشناس ارشد مددکاری اجتماعی از دانشگاه فلوریدا و مدیر و موسس کلینیک خصوصی سلامتی ذهنی در آمریکا که نزدیک به ۲۰ سال سابقه مشاوره دارد در کتاب «خودعاشقی» به کمک زنان آمده و با اثری کاربردی همراه با صفحه‌آرایی زیبا و جذاب سعی کرده به دختران و زنان نشان دهد که لازمه عشق ورزی به دیگران این است که اول عاشق خودشان باشند. 
تمرین‌های عملی این کتاب خواننده را به چالش کشیده و به او کمک می‌کند تا قدم به قدم راه و رسم خودعاشقی را بیاموزد
اما متاسفانه این کتاب نیز همانند موارد مشابه خود تنها مناسب مخاطب جامعه مورد نظر نویسنده است و هرچند برخی راهکارهای آن کاربردی است اما به صورت کلی با فرهنگ ما تناسبی ندارد و نمی‌تواند راهنمایی جامع و کامل در مسیر رسیدن به خودعاشقی برای بانوان ما باشد.