صفحۀ اصلی
گشت‌وگذار

یادداشت‌های امین (1)

امین

امین

1404/3/29

روش های خودیاری غلبه بر ترس و خشم: مهم نیست چه احساسی داریم مهم این است چگونه عمل کنیم
روش های خودیاری غلبه بر ترس و خشم: مهم نیست چه احساسی داریم مهم این است چگونه عمل کنیم
رابرت کورتاد

3.5

1

          برای افزایش مهارت کنترل خشم و ترس؛ تسهیل‌کننده خوبیه.
        
0

0