یادداشت Mr.vafa

        این کتاب در واقع برای افرادی که دنبال تغییر مثبت در زندگیشون هستن و آماده پذیرش تغییر هستن  البته که مثبت اندیشی خوب است به شرط اینکه با اقدام عملی همراه باشه،اگر بخواهیم آسوده زندگی کنیم باید ذهن خود را از هر گونه ناراحتی و سرزنش پاک کنیم.یه تلنگر میشه واسه زمانی که با غم و ناراحتی مشغول عذاب دادن خودمون هستیم و یهویی فکر اینکه داریم چه ضربه‌ای داریم به جسم میزنیم.در این کتاب متوجه می‌شویم که عامل تمام بیماری‌ها ریشه در افکار ما دارد .به ما یاد میده الگوهای ذهنی اشتباه تا چه میزان می‌تونه در زندگی ما نقش مخربی داشته باشه و با تغییر اونها میشه به یه آرامش نسبی دست یافت.به انسان می‌آموزد چگونه انسان باید در همه شرایط زندگی‌اش را مدیریت کنه و بتواند روحیه خود را حفظ کنه و سعی کنه با نگاهی متفاوت مشکلات را ببینه.