یادداشت nazila

        این کتاب ظاهرا برای بازیابی خلاقیت نوشته شده اما در واقع شبیهه یه دوره تراپی میمونه..پر از تمرین‌هایی که به خودشناسی و خوددوستی و بازیابی عزت نفس کمک میکنه.
به نظرم بیشتر از محتوای اصلی کتاب..تمرین‌هاشه که مفید و‌موثره. اگر اهل تمرین انجام دادن نیستین اصلا شروعش نکنید اما با انجام دادن تمرین‌ها واقعا یه دریچه جدید به روتون باز میشه. من تقریبا سالی یکبار بازخوانیش میکنم. توی تمرین‌هاش با خودتون مواجه میشین..خودی که سالهاست نادیده گرفتینش و براش کاری نکردین..با گذشته..حتی با دوران‌ کودکی و تمام خاطراتی که شاید مغزتون به ظاهر فراموشش کرده اما عملا تا امروز گریبان شما رو گرفته..مواجه میشین. خوبی تمرین‌ها اینه که صرفا نوشتاری نیستن..خریدن چیزی که دوست دارین..رفتن به جایی خاص..قرار ملاقات با خودتون..بازی..نقاشی..کلاژ و تمرین‌های عملی مختلفی در انتظارتونه..حتی گروه‌خوانی کتاب میتونه انتخاب بهتری باشه.