یادداشت افسانه پورصفی

تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی: راهنمای عملی برای غلبه بر ترس و به کارگیری شفقت
        فعلا صفحات اولش هستم و اینکه بعضی جاهاش برام نامفهوم شاید هم چون 17سالمه، نمیدونم من فکرمیکنم متن گنده ایی داره🤷🏻‍♀️
اما میشه گفت خوبه
و کسانی که دوسن دارن ببشتر راجب ذهن آگاهی و زندگی آگاهانه بدونن خوندن این کتاب رو بهشون پیشنهاد میکنم 

      

4

(0/1000)

نظرات

تاکنون نظری ثبت نشده است.