یادداشت فرید محمدخانی
1404/3/15
نظر من درباره کتاب «قدرت انضباط شخصی» اثر دنیل والتر:
کتاب، کاربردی و روان هست. بدون پیچیدگی های علمی، راهکارهای عملی برای تقویت انضباط شخصی ارائه میده. تکنیک هایی مثل «قانون ۵ دقیقه» یا «تقسیم کار به بخشهای کوچک» واقعاً به درد زندگی روزمره میخورن و اجرا کردنشون ساده ست.
نقطه قوت کتاب، زبان ساده و مثال های ملموسِ، اما اگر قبلاً کتاب های مشابه مثل «عادتهای اتمی» یا «خودت را تحت کنترل بگیر» را خونده باشید ، ممکنِ ایده های کاملاً جدیدی پیدا نکنید. با این حال، برای کسایی که تازه میخوان روی انضباط شخصی کار کنن، انتخاب خوبیه و خوندنش زمان زیادی نمیگیره.
به طور کلی، اگر دنبال یک راهنمای سریع و عملی برای غلبه بر تنبلی و تقویت اراده هستین، این کتاب ارزش امتحان کردن رو داره! 📚✨
پ. ن: کتاب زردی نیست و راهکارهای فضایی ارائه نمیده!
نمره من: 7/10
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.